Повернутись до сайту

Якщо вам знайомі ці проблеми, читайте далі:

Постійна втома та важкість
у тілі

Відсутність енергії для
роботи та життя

Швидке старіння, яке впливає на вашу молодість і красу

Хронічний біль, що руйнує якість життя

Проблеми з концентрацією
та увагою

Постійний стрес і відчуття "туманності" в голові

Нейроцентричний підхід

Сучасні люди постійно піддаються стресу, який значно впливає на організм, зокрема на нервову систему. Вплив хронічного стресу проявляється різними способами, зачіпаючи всі системи організму. Наприклад:

Ці проблеми часто виникають через вплив хронічного стресу та виснаження нервової системи. В результаті страждає робота мозку та всього організму.

Нейроцентричний підхід — це використання спеціальних технік та вправ, які безпосередньо впливають на нервову систему, допомагаючи їй швидше відновлюватись, розслаблятися та знімати напругу.

Оскільки за енергію, креативність, критичне мислення та якість життя відповідають мозок, нейрони і нервова система, працювати через нейроцентричний підхід у сучасному світі стресів просто необхідно кожному.

Нейцентричний підхід (нейрофітнес) - складається з трьох основних "пазлів"

Мобілізаційні вправи

Чому це краще, ніж просто піти в зал на бігову доріжку чи качати прес?

Природа заклала, що людина повинна робити різноманітні рухи: бігати, лазити, повзати, стрибати, обертатися, нахилятися, тобто використовувати всі м’язи й суглоби.

Сучасний темп життя позбавляє нас цієї рухливості: нам не треба полювати, будувати собі житло, в нас є ліфти, машини, доставки. Але ці переваги цивілізації є величезним стресом для мозку. А коли мозок у стресі — це призводить до тривожності, хронічного болю, порушення сну та інших проблем.

Мобілізаційні тренування не спрямовані на схуднення чи збільшення м’язів. Це про здоров’я, молодість і відсутність болю. Ці вправи покращують роботу м’язів, рецепторів та нервових клітин в окремих сегментах тіла. Результат:

Безпека від травм

І це лише один з трьох пазлів НЕЙРОФІТНЕСУ!

Відсутність хронічного болю

Покращення якості оргазмів і зменшення менструального болю

Красива постава

Молодість тіла та гнучкість

Більше енергії для досягнення цілей

Сенсорні системи

Нашим тілом керує мозок
Щоб крокувати, тримати рівну спину або підняти склянку води, всі сигнали надходять від мозку, а не від м’язів чи кісток.
Мозок знаходиться в темряві, у кістковій коробці — черепі. Він не може бачити чи чути самостійно, але повинен бути в курсі всього, щоб виконувати основну задачу — запобігати смерті організму. Для цього він використовує сенсорні системи (очі, шкіру, вестибулярний апарат) і нейрони, які передають сигнали по всьому тілу.

Наприклад, коли ви сидите за ноутбуком по 12 годин, область мозку, відповідальна за поперек, «згасає». Мозок починає панікувати, що тіло не рухається, й посилає сигнал болю, щоб змусити вас діяти. Рішення — підвищити фізичну активність, щоб зняти біль.

Погана робота сенсорних систем також може призвести до сутулості або сколіозу. Вправи для очей, вестибулярного апарату та інших сенсорних систем допомагають уникнути цих проблем. Сенсорні вправи короткі, але ефективні, і можуть швидко полегшити біль або покращити координацію.

ЛЮДИНА БАЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ 5 ХВ!

Змінити спосіб життя та контролювати правильність дихання

Дихання
Людина в стресі починає дихати по іншому . Виникає стресовий тип дихання.
Коли вплив стресу хронічний, то тип дихання змінюється та несе з цим багато негативних наслідків

• Недостаньо кисню потрапляє в мозок
• Холодні кінцівки
• Псується постава
• Виникає біль в спині ( діафрагма не працює так, як треба)
• Відчуття нестачі повітря
• Деформується грудна клітина
• Біль в шиї, плечах ( тому що стресовий тип дихання - це дихання поверхневе, під час такого дихання підіймаються плечі та виникають мʼязові спазми)

Формується замкнене коло
Стрес - псується дихання - стрес через неправильне дихання

Якщо ви хочете повернути собі енергію, продуктивність, здоров’я та контроль над своїм тілом, легко досягати цілей - курс "Нейрофітнес" допоможе вам зробити це без складних дієт та виснажливих тренувань.

Підхід базується на наукових дослідженнях і дозволить вам покращити фізичний і психічний стан, відновити енергійність, усунути хронічні болі й покращити якість життя. Також забезпечить вам здорову старість без дигеративних захворювань. Головне - не відтягувати і почати раніше використовувати нейрофітнес у своєму житті.

Результат від сенсорних вправ - через 5 хв!

Комплексний результат - через 14 днів!

НЕ ВАЖЛИВО СКІЛЬКИ ВАМ РОКІВ - 10, 20, 40 чи 80
Почніть прямо зараз і зробіть перший крок до свого здорового майбутнього!

Підхід базується на наукових дослідженнях і дозволить вам покращити фізичний і психічний стан, відновити енергійність, усунути хронічні болі й покращити якість життя. Також забезпечить вам здорову старість без дигеративних захворювань. Головне - не відтягувати і почати раніше використовувати нейрофітнес у своєму житті.

Результат від сенсорних вправ - через 5 хв!

Комплексний результат - через 14 днів!

НЕ ВАЖЛИВО СКІЛЬКИ ВАМ РОКІВ - 10, 20, 40 чи 80
Почніть прямо зараз і зробіть перший крок до свого здорового майбутнього!

Підхід базується на наукових дослідженнях і дозволить вам покращити фізичний і психічний стан, відновити енергійність, усунути хронічний біль й покращити якість життя. Також забезпечить вам здорову старість без дигеративних захворювань.
Головне - не відтягувати і почати раніше використовувати нейрофітнес у своєму житті.

Підхід базується на наукових дослідженнях і дозволить вам покращити фізичний і психічний стан, відновити енергійність, усунути хронічні болі й покращити якість життя. Також забезпечить вам здорову старість без дигеративних захворювань. Головне - не відтягувати і почати раніше використовувати нейрофітнес у своєму житті.

Результат від сенсорних вправ - через 5 хв!

Комплексний результат - через 14 днів!

НЕ ВАЖЛИВО СКІЛЬКИ ВАМ РОКІВ - 10, 20, 40 чи 80
Почніть прямо зараз і зробіть перший крок до свого здорового майбутнього!

Підхід базується на наукових дослідженнях і дозволить вам покращити фізичний і психічний стан, відновити енергійність, усунути хронічні болі й покращити якість життя. Також забезпечить вам здорову старість без дигеративних захворювань. Головне - не відтягувати і почати раніше використовувати нейрофітнес у своєму житті.

Результат від сенсорних вправ - через 5 хв!

Комплексний результат - через 14 днів!

НЕ ВАЖЛИВО СКІЛЬКИ ВАМ РОКІВ - 10, 20, 40 чи 80
Почніть прямо зараз і зробіть перший крок до свого здорового майбутнього!

Результат від сенсорних вправ - через 5 хв!

Комплексний результат - через 14 днів!

НЕ ВАЖЛИВО СКІЛЬКИ ВАМ РОКІВ - 10, 20, 40 чи 80
Почніть прямо зараз і зробіть перший крок до свого здорового майбутнього!